Последнее слово

Беговые дорожки относят привычно к кардиотренажерам. И действительно во время правильного использования они дают возможность улучшить общее состояние сердечнососудистой системы, а также повысить в целом выносливость всего организма. Занятия на беговой дорожке кроме того является довольно хорошим способом сбросить лишние килограммы. Ведь от бега польза является действительно неоценимой. В первую очередь идет, конечно же, нагрузка на ноги, однако даже во время бега (либо даже ходьбы), в движение приводится все тело и практически все мышцы. Именно поэтому сегодня в фитнес-центрах, а также других спортивных заведениях максимальное количество времени уделяется именно бегу. Следует в связи с этим отметить множество компаний, которые готовы предоставить самые разнообразные виды беговых дорожек. В большинстве из них товары можно приобрести и через Интернет, не выходя из-за рабочего места или домашнего стола, о чём можно прочитать на http://www.vxzone.com.

Самыми современными являются электрические беговые дорожки. Самым их главным отличием от механических дорожек является то, что полотно самой беговой дорожки в действие приводит электромотор. Это особо удобно для людей, у которых существуют проблемы с ногами. Необходимо чтобы мощность двигателя была как минимум равна 1,5 л. c. , поскольку при беге масса человека увеличивается примерно вдвое.